目錄

  

第  一  章 - 代謝症候群的定義與爭議

第  二  章 - 人是以氫（H及H2）為燃料的生物

第  三  章 - 糖化血色素（HbA1c）所代表的意義

第  四  章 - 新陳代謝失調與代謝症候群的分野

第  五  章 - 第二型與第一型糖尿病之異同

第  六  章 - 第三型（腦型）糖尿病即阿茲海默症

第  七  章 - 胰島素阻抗的真正原因

第  八  章 - 胰島素藥物注射的副作用

第  九  章 - 王群光醫師周旋胰島素阻抗糖尿病的成功經驗

第  十  章 - 低升糖飲食

第十一章 - 斷糖生酮飲食

                  第1節 生酮飲食的原理
                  第2節 碳水化合物燃燒者與脂肪燃燒者的潛在體能有何差異?
                  第3節 斷糖生酮飲食可食不能吃的食物
                  第4節 血酮化與酮酸血症的異同
                  第5節 斷糖生酮飲食生活化
                  第6節 如何克服斷糖生酮飲初期的不適
                  第7節 斷糖生酮飲食的好處

第十二章 - 必需脂肪酸（好油）缺乏，是疾病的源頭（尚未完成）

附錄 - 斷糖 斷食 生酮 辟穀的辨知與書評

   

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